痩せることができる下着は数多く販売されていますが、ダイエット効果はあるのでしょうか。日常的に、スマホやパソコンを操作する人が増加していることもあり、肩甲骨が開き気味な人が多いようです。姿勢が悪くなりがちな人のために肩甲骨をぐっと引き寄せて姿勢を良くしてくれるブラジャーや、おなか周りを圧迫して体型をきれいに見せてくれる下着などが販売されています。多くの人が利用している痩せる下着に、歩幅が大きくなるスパッツ型下着があります。運動量が自然と多くなるため、着用しているだけでダイエットの効果が得られます。
正しい下着選び
痩せる下着には色々な種類がありますが、いずれもメーカーが監修をつけて開発、製造していますので、安心です。しかし、正しい着用方法で、適切な使い方をしない限り、痩せる下着は、期待通りの効果が得られませんので要注意です。くびれた腰を得るためにコルセットを倒れるほどに締め上げる人がいるようです。ブラジャーを選ぶ時に、美しい外観になりたいからと、自分のカップサイズと違うものを選択する人もいます。
下着が自体が害になっては本末転倒
確かに小さいブラジャーもコルセットも痩せる効果や体型を維持する効果を得るために使用するものですが、利用方法を守る必要があります。体内の臓器が、下着の圧迫感で歪むこともありますし、本来の体型と違うサイズの下着は血流を滞らせる原因になることもあり、不健康な体をつくります。痩せる下着は、体型を整えるための補正的なものであることは、前提として理解する必要があります。本質的にプロポーションを改善したいと考えているなら、痩せる下着を使うよりも、運動や食事改善によるダイエットが重要になります。
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